Po tę mieszankę sięgniesz wtedy, gdy chcesz przygotować coś ciepłego bez zaczynania od krojenia i obierania. Wystarczy patelnia i chwila, żeby mieć gotowy dodatek do obiadu albo bazę prostego posiłku. To wygodne, zwłaszcza w dni, gdy nie masz czasu na dłuższe przygotowania, a zależy Ci na czymś konkretnym.
W środku znajdziesz warzywa znane z domowej kuchni, dlatego całość daje wyjątkowy efekt na talerzu. Dzięki temu łatwo dopasujesz ją do tego, co już planujesz ugotować.
Najważniejsze cechy
- Gotowe w ok. 7 minut na patelni lub 11 minut w mikrofalówce (600 W).
- Skład: warzywa 79%, smażone ziemniaki 20%, nasiona słonecznika 1% + nasiona gorczycy.
- Uniwersalna baza do obiadu, kolacji i lunchboxu.
- Bez sosu i zbędnych dodatków – pełna kontrola nad smakiem.
- Atrakcyjna tekstura: miękkie warzywa, delikatnie chrupiące ziarna.
Skład i alergeny
Skład: warzywa 79% (fasola szparagowa, marchew, marchew żółta, kukurydza, papryka czerwona), smażone ziemniaki 20% (ziemniaki, olej słonecznikowy i/lub rzepakowy, dekstroza), nasiona słonecznika 1%, nasiona gorczycy.
Alergeny: zawiera gorczycę. Może zawierać: gluten, skorupiaki, jaja, ryby, soję, mleko, seler, mięczaki.
Wartości odżywcze (100 g)
267 kJ / 64 kcal; tłuszcz 1,8 g (w tym kwasy nasycone 0,5 g); węglowodany 8,7 g (cukry 2,8 g); białko 1,7 g; sól 0,07 g. Wartości mogą podlegać naturalnym wahaniom.
Zastosowania
Sprawdzi się jako szybkie danie z patelni z jajkiem, dodatek do ryb lub mięs, baza do makaronu, ryżu i kaszy, farsz do tortilli i wrapów czy ciepła sałatka z pesto. To elastyczny mix warzyw na patelnię na co dzień i na spontaniczne spotkania.
Sposób przygotowania
- Patelnia: 1–2 łyżki oleju, zamrożone warzywa, ok. 7 minut na średnim ogniu, mieszać.
- Mikrofalówka: do naczynia wsyp zamrożone warzywa, dodaj 1 łyżkę oleju, podgrzewaj pod przykryciem 11 minut (600 W), wymieszaj.
Warzywa na patelnię klasyczne w codziennym wydaniu
To wariant dla tych, którzy wolą spokojny, znajomy smak. Nie ma tu sosu ani wyrazistych przypraw, więc mieszanka nie narzuca jednoznacznego smaku całemu daniu. Możesz podać ją do innego dania albo wykorzystać jako bazę prostego posiłku.
Na tle innych propozycji ta wersja pozostaje bardziej neutralna. Dzięki temu nie tłumi smaku i łatwo łączy się z różnymi składnikami.
Skład, który znasz z domu
W środku znajdziesz fasolę szparagową, marchew, marchew żółtą, kukurydzę, paprykę czerwoną, smażone ziemniaki i nasiona słonecznika. Zestaw ten często trafia na talerz w codziennej kuchni.
Różne warzywa mają też różną strukturę – jedne są bardziej miękkie, inne zachowują delikatną chrupkość. Dzięki temu całość nie jest jednolita i dobrze sprawdza się jako część obiadu.
Jeśli sięgasz po warzywa mrożone, ten wariant będzie jedną z prostszych i bardziej uniwersalnych propozycji.
Szybkie przygotowanie bez straty czasu
Nie musisz niczego przygotowywać wcześniej. Warzywa trafiają na patelnię prosto z zamrażarki i po chwili są gotowe. To wygodne, kiedy nie masz czasu albo po prostu nie chcesz spędzać go na przygotowaniach.
Dlatego warzywa na patelnię dobrze sprawdzają się na co dzień – wtedy, gdy potrzebujesz czegoś prostego i szybkiego.
Najczęściej zadawane pytania:
Jak przygotować Warzywa na patelnię – Klasyczne na patelni i w mikrofalówce?
Na patelni rozgrzej 1–2 łyżki oleju, wsyp zamrożone warzywa i smaż ok. 7 minut na średnim ogniu, mieszając. W mikrofalówce wrzuć warzywa do naczynia, dodaj 1 łyżkę oleju, podgrzewaj pod przykryciem 11 minut (600 W), a przed podaniem dokładnie wymieszaj.
Warzywa na patelnię - Klasyczne – jakie składniki zawierają?
W skład wchodzą warzywa 79% (fasola szparagowa, marchew, marchew żółta, kukurydza, papryka czerwona), smażone ziemniaki 20% (ziemniaki, olej słonecznikowy i/lub rzepakowy, dekstroza), nasiona słonecznika 1% oraz nasiona gorczycy. To mieszanka bez sosu, idealna do własnych przypraw.
Warzywa na patelnię - Klasyczne – jakie alergeny zawierają?
Produkt zawiera gorczycę. Może także zawierać: gluten, skorupiaki, jaja, ryby, soję, mleko, seler oraz mięczaki.
Warzywa na patelnię - Klasyczne – jakie są wartości odżywcze?
100 g dostarcza 267 kJ / 64 kcal, 1,8 g tłuszczu (w tym nasycone 0,5 g), 8,7 g węglowodanów (cukry 2,8 g), 1,7 g białka i 0,07 g soli. Wartości odnoszą się do produktu przed przygotowaniem.
Warzywa na patelnię - Klasyczne – jak przechowywać?
Przechowuj w zamrażarce w temperaturze -18°C lub niższej. Po rozmrożeniu nie zamrażaj ponownie; używaj tylko potrzebnej porcji i resztę od razu odłóż do zamrażarki.
Do czego najlepiej pasują Klasyczne warzywa na patelnię?
Świetnie komponują się z jajkiem sadzonym, pieczonym kurczakiem lub rybą. Możesz też dodać je do makaronu z pesto, kaszy z ziołami albo zawinąć w tortillę z sosem jogurtowym. Można też je wykorzystać jako dodatek do obiadu albo baza prostego dania.
Czy trzeba je rozmrażać?
Nie, przygotowujesz je od razu po wyjęciu z zamrażarki.
Monika
Przepyszna mieszanka. Idealna na obiad :)